Veelgestelde vragen
FAQ
Alles wat je wilt weten over de lessen, boeken en annuleren, en praktische zaken. Staat je vraag er niet bij, laat het ons weten.
De lessen
Over reformer pilates bij Studio Rise
Welke lessen geven jullie?
Classical Reformer en Contemporary Reformer. Ben je nieuw met reformer pilates, dan adviseren we te beginnen met Classical Reformer, om de basis goed onder de knie te krijgen.
Wat is Classical Reformer?
Classical Reformer is gebaseerd op de oorspronkelijke methode van Joseph Pilates. De focus ligt op gecontroleerde beweging, precisie en het versterken van de diepe spierlagen.
Door vaste principes en een duidelijke opbouw werk je aan kracht, stabiliteit en een betere houding.
Wat is Contemporary Reformer?
Een moderne vorm van pilates waarin klassieke principes worden gecombineerd met nieuwe inzichten. Dit zorgt voor meer variatie in oefeningen en een aanpak die aansluit op verschillende lichamen en niveaus.
Moet ik ervaring hebben met reformer pilates?
Nee, ervaring is niet nodig. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je wordt tijdens de les begeleid, zodat je op jouw niveau kunt instappen.
Hoe groot zijn de groepen?
De groepen zijn bewust klein, met maximaal 6 deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en correcties waar nodig.
Wat als ik een blessure heb?
Laat dit altijd vooraf weten. We houden hier tijdens de les rekening mee en passen oefeningen waar nodig aan.
Hoe vaak per week kan ik het beste trainen?
Voor zichtbaar en voelbaar resultaat adviseren we 2 tot 3 keer per week. Consistentie is belangrijker dan intensiteit.
Kan ik ook privélessen volgen?
Ja, privélessen zijn mogelijk. Deze zijn ideaal als je specifieke doelen hebt of liever één-op-één begeleiding wilt. Daarnaast is het ook mogelijk om duolessen te volgen.
Boeken en annuleren
Je reservering, je credits en je abonnement
Hoe kan ik een les boeken?
Lessen boek je via het online boekingssysteem op de website of via de Studio Rise app. In beide zie je dezelfde actuele beschikbaarheid.
Kan ik mijn les annuleren?
Ja, annuleren kan tot 12 uur van tevoren. Je behoudt dan je credit en kunt deze op een later moment opnieuw gebruiken.
Bij annuleringen binnen 12 uur voor de les vervalt de credit.
Hoe wijzig ik een geboekte les naar een ander moment?
Annuleer de geboekte les en boek daarna de les van je keuze. Doe je dat meer dan 12 uur van tevoren, dan komt je credit terug en kun je hem direct opnieuw gebruiken.
Hoelang is het try-outpakket geldig?
Je hebt 31 dagen om je drie lessen te volgen, gerekend vanaf de aankoop. Het pakket is uitsluitend bedoeld voor nieuwe klanten.
Kan ik mijn abonnement opzeggen?
Ja. Vanaf twee maanden na het afsluiten wordt je abonnement maandelijks opzegbaar. Die eerste twee maanden loopt het dus door; daarna zeg je per maand op.
Dit geldt voor alle abonnementen: 1×, 2× en Premium 4× per week.
Praktisch
Voor je naar de studio komt
Wat trek ik aan naar de les?
Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Gripsokken zijn verplicht voor hygiëne en veiligheid in de studio. Deze zijn te koop in de studio voor € 12,50.
Hoe vroeg moet ik aanwezig zijn?
Kom tien minuten voordat de les begint. Dan heb je rustig de tijd om je om te kleden en je spullen op te bergen.
Is er een kleedruimte?
Ja. Er is een kleedruimte aanwezig en er zijn kluisjes waar je je spullen tijdens de les achter kunt laten.
Is er parkeergelegenheid bij de studio?
Er is parkeergelegenheid bij de studio. Van maandag tot en met zaterdag tussen 09.00 en 18.00 uur is dit betaald.
Gratis parkeren kan in de Beiaardstraat, op ongeveer vijf minuten loopafstand.
Nog vragen?
Staat je vraag er niet bij?
Neem gerust contact met ons op. We reageren zo snel mogelijk.